Extrato de valeriana

Componentes principais:
"O extrato de valeriana contém vários ingredientes ativos, entre os quais os mais importantes são o ácido valérico e outros compostos relacionados (não 'ácido valérico e ácido valérico' novamente). Esses componentes existem principalmente nas raízes e rizomas da valeriana. Além disso, também inclui componentes como flavonóides, alcalóides e óleos voláteis é a principal fonte do odor único do extrato de valeriana e sua composição é complexa, como contém componentes como acetato de borneol (não 'acetato de bornila'). trabalham juntos para dar ao extrato de Valeriana múltiplos benefícios fisiológicos."
Efeitos Farmacológicos:
"Acalmar e acalmar a mente:
O extrato de valeriana tem um efeito sedativo significativo no sistema nervoso central. Pode regular os neurotransmissores no cérebro, principalmente aumentando a liberação de ácido gama-aminobutírico (GABA). GABA é um aminoácido não proteico de ocorrência natural e um importante neurotransmissor inibitório no sistema nervoso central de mamíferos. O extrato de valeriana aumenta os níveis de GABA e reduz a excitabilidade neuronal, levando a uma sensação de relaxamento e sonolência, o que ajuda a aliviar a ansiedade e a melhorar a qualidade do sono. Em ensaios clínicos, os pacientes com insônia descobriram que tinham menor latência do sono, maior profundidade do sono e menos despertares noturnos após tomarem extrato de valeriana”.
"Efeito anti-ansiedade:
Seu efeito ansiolítico está intimamente relacionado ao mecanismo de acalmar e acalmar a mente. O extrato de valeriana pode regular a resposta ao estresse do sistema nervoso e reduzir indicadores fisiológicos e psicológicos relacionados à ansiedade. Por exemplo, em alguns experimentos com animais, os animais expostos a ambientes estressantes mostraram uma redução significativa nos sintomas de ansiedade comportamental, como redução do comportamento de evitação e atividade excessiva em experimentos em campo aberto, após receberem extrato de valeriana. Isso pode ocorrer porque o extrato atua no sistema límbico do cérebro, que está associado à regulação emocional e à resposta à ansiedade”.
"Efeito de relaxamento muscular suave:
O extrato de valeriana tem um efeito relaxante na musculatura lisa, especialmente na musculatura lisa gastrointestinal e uterina. Para os músculos lisos gastrointestinais, pode aliviar os espasmos gastrointestinais e a dor e o desconforto causados ​​por eles. Pode ter certo efeito auxiliar no tratamento de doenças gastrointestinais, como a síndrome do intestino irritável. Para o músculo liso uterino, pode regular as contrações uterinas até certo ponto e pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto durante os períodos menstruais femininos, como a dismenorreia.
"Melhorar a função cardiovascular:
O extrato de valeriana também traz alguns benefícios para o sistema cardiovascular. Pode reduzir a pressão arterial, possivelmente regulando a função das células endoteliais nos vasos sanguíneos, causando vasodilatação e reduzindo a resistência periférica. Ao mesmo tempo, também pode regular a frequência cardíaca e reduzir a ocorrência de arritmias. Em alguns estudos, pacientes hipertensos experimentaram um certo grau de controle da pressão arterial e uma frequência cardíaca mais estável após tomarem extrato de valeriana por um período de tempo”.