Os produtos de saúde, como componente importante da indústria da saúde, visam complementar os componentes nutricionais que podem faltar na alimentação diária do corpo humano, de forma a manter ou promover a saúde física. Existem vários tipos de produtos, incluindo vitaminas, minerais, proteínas, probióticos, óleo de peixe e muito mais.
De uma perspectiva funcional, os produtos de saúde podem servir múltiplos propósitos. Por exemplo, a vitamina C pode aumentar a imunidade e as propriedades antioxidantes; Minerais como cálcio e magnésio contribuem para a saúde óssea e a condução nervosa; A proteína pode auxiliar na reparação e crescimento muscular; Os probióticos podem regular a microbiota intestinal e melhorar a função de digestão e absorção.
No entanto, os consumidores precisam ter uma compreensão correta dos produtos para a saúde. Não é um medicamento e não pode ser usado para tratar doenças. Ele apenas desempenha um papel na assistência à saúde. Ao fazer uma escolha, ela deve ser determinada com base na idade, sexo, estado de saúde e hábitos de vida do indivíduo. Por exemplo, os vegetarianos podem precisar de suplementos de vitamina B12; Usuários oftalmológicos de longo prazo podem considerar a suplementação com luteína. Ao mesmo tempo, é necessário comprar através de canais formais, prestar atenção à lista de ingredientes, ao prazo de validade e às qualificações de produção do produto, evitar ser enganado por propaganda enganosa e integrar racionalmente os produtos de saúde nos planos de vida saudável.
